网站标志
新闻详情
闻风老师-禅一瑜伽呼吸疗法工作坊
作者:管理员    发布于:2016-05-19 09:14:49    文字:【】【】【
摘要:对于呼吸控制法的练习时间问题,我这里要提一句,Iyengar体系有自己的认知和实践,但并不是唯一的理论根据,因为对于不同体质的人,实践中产生的经验也是不同的。比如对于屏气(停息、闭息、屏气在这作为不同的阐述来看),只要注意个体差异,并不是一定像有些教导那么说的,“不能”“不许”。从我的体验和教学经验来说,适当的停息和闭息,会大大增加治疗效果。 而我个人的体验是,在体式练习之前的调息过程中就可以让呼吸变得更长,更稳定,心也随之而愈趋安定,然后开始练习体式,会从体式中得到更多的益处:) 至于收束法,我不认为有那样的讲究。道家的“敲竹唤龟”是谁都可以练习的。当然,身体到了一定的平衡状态,这些方法的功效自然会提高。


2016呼吸疗法三日工作坊

1时间
2016年4月8日—2016年4月10日(共三天)
上午:9:00-12:00
下午:14:00-17:00

2地点
禅一瑜伽正阳馆 (距离机场|火车北站车程20分钟)

3费用
早鸟价:2480元/3天
3月20日以后恢复原价2980元
1880元/人
仅限符合以下情况之一的学员:
1.参加过闻风老师课程;2.往届导师班学员| VIP学员 3.三人以上团报

4报名
微信搜索:禅一瑜伽
电话联系:0532-87965543 
         15165202890  宋宋
         185-6134-7001 小爱
         「早鸟价报名截止3月20日」

5缴费方式
微信转账:禅一瑜伽
支付宝: 15969818755@163.com 李伯韬
银行转账:李伯韬:建设银行支行:6227 0023 9758 0243 690
打款请注明:姓名+电话
费用缴纳后不予退还,可用于下次培训,有效期三年

网站建设:通明网络